“La più alta espressione dell’empatia è nell’accettare e non giudicare.” Carl Rogers Un anno fa scrivevo una riflessione sulla pagina Facebook, spinta da una amica “virtuale” che mi aveva chiesto un parere sull’empatia e su quello che sostenevano in questo articolo. […]

“Quando uomini e montagne si incontrano, grandi cose accadono.” William Blake Sono queste le parole che mi vengono in mente se penso all’evento a cui ho partecipato a metà settembre: il Gran Sasso Days. David, titolare di RRTrek – Il rifugio […]

“Il modo in cui lo spirito è unito al corpo non può essere compreso dall’uomo, e tuttavia in questa unione consiste l’uomo.” Sant’Agostino Per la prima volta, quest’anno, ho assistito al trasporto della Macchina di Santa Rosa, a Viterbo. Ringrazio per […]

“È meglio accendere una candela che maledire l’oscurità.” Proverbio cinese Ed è meglio andare a vedere con i propri occhi, invece di rimanere ad ascoltare i racconti degli altri, aggiungo io. Già, perché di questa Notte delle Candele ne avevo […]

“Nel corso della vita, Falk, non ci sarà certo penuria di gente che ti dice come vivere, avranno tutte le risposte, cosa dovresti fare, cosa non dovresti fare. Non ci discutere mai, tu di’ sempre: «Ah sì? È un’idea davvero […]

“Il mio obiettivo è crearmi una vita da cui non serva prendermi una vacanza.” R. Hill La prima volta che pensai quanto sto per dire, avevo 18 anni. Siccome quando si è giovani, molte (troppe) cose si fanno al contrario, io […]

“Se vi è una magia su questo pianeta, è contenuta nell’acqua.” Loren Eiseley Esiste qualcosa di vitale, e che diamo per scontato, più dell’acqua? Forse no. Ci accorgiamo della sua importanza solo quando manca, o temiamo potrebbe mancare. L’uomo, però, […]

“Noi abbiamo avuto il privilegio di nascere a Roma, e io l’ho praticata come si dovrebbe, perché Roma non è una città come le altre. È un grande museo, un salotto da attraversare in punta di piedi.” Alberto Sordi Spesso […]

“La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è, o meglio, essere amati a dispetto di quello che si è.” Victor Hugo Questa mattina il newsfeed di Facebook, tra i vari post, mi ha proposto quello […]

“La seguono con lo sguardo il più a lungo possibile, come fanno coloro che accompagnano una persona cara che se ne va all’altro capo del mondo per molto tempo, sperando che cambi idea. Non accade mai. Carla si gira, sorride e […]

“Non tenere conto del presente è quasi una malattia, nella nostra cultura, e noi veniamo continuamente condizionati a sacrificarlo al futuro. Con questo sistema, in conclusione, non solo evitiamo, adesso, ogni godimento, ma la facciamo finita per sempre con la […]

“La vita non è quella che si è vissuta, ma quella che si ricorda e come la si ricorda per raccontarla.” Gabriel Garcia Marquez Ho compiuto quarant’anni qualche mese fa e, proprio in quei giorni, sono giunta a una conclusione: […]

“Non c’è treno che non prenderei, non importa dove sia diretto.” Edna St. Vincent Millay Poche sono le cose di cui ho certezza. Tra queste, i treni. No, non sono uscita di senno. È solo il mezzo di trasporto con cui […]

“Le radici sono importanti, nella vita di un uomo, ma noi uomini abbiamo le gambe, non le radici, e le gambe sono fatte per andare altrove.” Pino Cacucci Un consiglio personale, prima di iniziare. Se sei abituato a viaggiare da […]

“Il tempo è come un fiocco di neve, scompare mentre cerchiamo di decidere cosa farne.” Romano Battaglia L’Abruzzo è una regione che è impossibile non amare. Tra percorsi naturalistici da favola, vecchi borghi arroccati e cucina tradizionale ricca e gustosa, […]

“Com’è difficile staccarsi dai luoghi. Per quanta attenzione facciamo, ci trattengono. E lasciamo pezzetti di noi stessi sui paletti delle staccionate, piccoli stracci e brandelli della nostra vita.” Katherine Mansfield Mi sforzo da giorni, ma proprio non ricordo quante volte […]

“La più consistente scoperta che ho fatto, pochi giorni dopo aver compiuto sessantacinque anni, è che non posso più perdere tempo a fare cose che non mi va di fare.” dal film “La grande bellezza” Inizia così ogni esperienza unica, […]

“Il camminare presuppone che a ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in noi.” Italo Calvino Tuscia da vedere (e da mangiare) Chi di voi segue la pagina Facebook Vivendo a piedi nudi sa […]

“Il racconto è un’operazione sulla durata, un incantesimo che agisce sullo scorrere del tempo, contraendolo o dilatandolo.” Italo Calvino Instameet a Vetralla Domenica 19 novembre, l’assessorato al Turismo della Regione Lazio con Visit Lazio e il comune di Vetralla hanno organizzato il […]

“Bisogna trovarsi in uno stato di equilibrio perfetto per non lasciarsi squilibrare dagli squilibri.” Romain Gary Lo yoga Vi ricordate quando vi ho parlato del centro olistico Essere & Divenire, quello che ha inaugurato a marzo a Castelverde? Da qualche […]

“Credo davvero che ci siano cose che nessuno riesce a vedere prima che vengano fotografate.” Diane Arbus Sabato pomeriggio ho attraversato la città per andare a sentire Letizia Battaglia al salone dell’editoria sociale. Ho attraversato la città e sono arrivata in […]

“Non si può ammirare la natura per procura.” Winston Churchill Apro così, con questa frase di Churchill – che è un richiamo a quanto vi ho detto parlando di Livata –, e con qualche cenno generale. Il parco nazionale del Circeo, […]

“Hokusai non è solo un artista fra altri nel mondo fluttuante, è un’isola, un continente, da solo un mondo.” Edgar Degas I miei studi in fatto di arte e dintorni si sono fermati con il concludersi del liceo. Avrei voluto […]

“Migliaia di persone stanche, stressate e fin troppo “civilizzate”, stanno cominciando a capire che andare in montagna è tornare a casa e che la natura incontaminata non è un lusso ma una necessità.” John Muir In provincia di Roma, nel […]

“Nell’oggi cammina già il domani.” Samuel Taylor Coleridge Due settimane fa, oggi, si concludeva la quarta edizione della Social Media Week Roma, a cui io ho partecipato per la prima volta. In questi giorni ho sistemato foto, idee e parole. Sì, […]

“Impara a cucinare, prova nuove ricette, impara dai tuoi errori, non avere paura, ma soprattutto divertiti.” Julia Child Sabato pomeriggio sono stata in cucina tra amici con altri social media “cuochi” e, udite udite, ho ancora tutte le dita. Questo […]

Comunicare è inevitabile, è vitale come muoversi. Sapere cosa dire e dove andare è la vera sfida. Un inizio tempestoso Vivendo a piedi nudi ha una storia travagliata come molte altre realtà. Nasce più di quattro anni fa nei panni di una Pagina Facebook e […]

“In ogni attività la passione toglie gran parte della difficoltà.” Erasmo da Rotterdam Fossanova e la chiesa abbaziale Il borgo di Fossanova sorge nei pressi del fiume Amaseno, nella pianura pontina, e il nome probabilmente trae origine dal fosso scavato dai cistercensi per livellarne […]

“Non sempre e non necessariamente i giorni di festa sono indicati dal calendario.” Carl William Brown Tolfa: brevi cenni, anzi brevissimi Immerso nel verde della Valle del Mignone, distante poco più di un’ora da Roma, c’è un borgo medievale grazioso e […]

“Tra vent’anni sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Perciò molla gli ormeggi, esci dal porto sicuro e lascia che il vento gonfi le tue vele. Esplora. Sogna. Scopri.” Mark Twain Yallers, experience the world Una […]

“Come fate a sapere, quando pensate al blu – quando dite blu –, che state parlando dello stesso colore che pensano tutti?” Christopher Moore Blu…e Qualche giorno fa, subito dopo aver scaricato le fotografie dell’ultimo lavoro, su Facebook scrivevo: “Perché uno […]

“Si sopravvive di ciò che si riceve, ma si vive di ciò che si dona.” Carl Gustav Jung Perché lo FAI? È un’epoca frenetica, la sensazione prevalente è la mancanza di tempo. Ci sembra di non averne mai abbastanza, di […]

Il nostro patrimonio artistico e culturale va difeso e diffuso. La Regione chiama un gruppo di instagramers a raccontare il castello di Santa Severa e la sua storia, tra scatti ed emozioni. Regione Lazio e instagramers Ancora una volta, per raccontare il […]

L’improvvisazione non ha nulla a che vedere con le cose fatte a casaccio. Per improvvisare bene bisogna studiare tanto. Bugiardini Show: finale di stagione (quasi) Sulla loro strada ci sono finita per caso. Sì, parlo proprio di loro, i Bugiardini. Se […]

“Ogni giorno si deve ballare, anche se solo nel pensiero.” Nachman Braslaw Ballare Si possono fare tante cose per rilassarsi e stare bene, tra queste c’è il ballo. Non importa quale ballo, basta muoversi seguendo un ritmo e piano piano […]

“La musica ci insegna la cosa più importante che esista: ascoltare.” Ezio Bosso Ascoltare Sì, la musica insegna ad ascoltare. Ascoltare il silenzio, il susseguirsi di suoni, note, melodie. La musica riempie i momenti vuoti, anima i silenzi in cui […]

Quante cose perdete aspettando chi dice «no dai, facciamo un’altra volta così vengo pure io»? E quante cose perdono gli altri se dite «no dai, facciamo un’altra volta così vengo pure io»? La buona solitudine Non si contano le mostre […]

“Improvvisare è meraviglioso, ma non puoi farlo a meno che tu non sappia esattamente cosa stai facendo.” Christopher Walken i Bugiardini Show: gli spettacoli della domenica Durante la stagione, ogni due domeniche, i Bugiardini vanno in scena all’Abarico teatro di San […]

Gli improvvisatori, io li osservo e resto affascinata. Piccoli e nitidi, quando li fisso nel mirino, sfocati e grandi, quando esplodo dalle risate. BugiarLAB Ve li ricordate i Bugiardini? Esatto, quelli di Welcome! Improvvisazioni dal mondo. Non pensavate mica facessero […]

Venticinque anni fa nessuno immaginava che un’avventura chiamata giornate FAI di primavera sarebbe presto diventata un must. Quando tutto iniziò Correva l’anno 1993 quando nacque la prima edizione delle giornate FAI di primavera. Una cinquantina di siti vennero aperti in trenta […]

Tra le mostre imperdibili dell’inverno romano, Letizia Battaglia al MAXXI.

Il comune di Castel Gandolfo pianifica il rilancio del turismo. Coinvolge i social media e l’ente per il turismo della Regione Lazio. Instagramers e instameet Ci chiamano igers o instagramers. Giovani, giovanissimi e meno giovani “abitanti” di Instragram. Con smartphone […]

“La mente è come un miracoloso elastico che si può tendere all’infinito senza che si strappi.” Paramahansa Yogananda Essere & Divenire A Castelverde, periferia est della capitale, lo scorso 4 marzo ha inaugurato Essere & Divenire. Un centro olistico con […]

“Non si possiede mai un gatto. Semmai si è ammessi alla sua vita, il che è senz’altro un privilegio.” Beryl Reid Gatti, che passione La mia smodata passione per le pellicce feline, quelle che camminano sia ben chiaro, è risaputa. […]

“Scrivi per chi legge e progetta per chi utilizza.” Alessandro Mazzù Quando, dove. Soprattutto chi. Sabato 18 marzo, La Feltrinelli – Latina ha ospitato la presentazione del libro Il primo manuale operativo per consulenti di web marketing di Alessandro Mazzù. […]

“Non tutti quelli che vagano sono persi.” J.R.R.Tolkien Calascio: tra sogno, neve e rocca Come nascono i miei sogni Dormo poco da quando sono andata a vivere da sola – sorvoliamo che ormai sono troppi anni – e ho sempre […]

“L’amor che move il sole e l’altre stelle.” Paradiso XXXIII,145 – Dante Alighieri Cosa ci muove? E tu, quale pensi sia il motore che manda avanti il mondo? Tra le cose capaci di metterci in movimento, secondo me, c’è la […]

“È tutt’altro facile a dire se la natura si sia dimostrata per l’uomo una madre generosa o una spietata matrigna.” Plinio il Vecchio Mascioni: tra neve, ghiaccio e zona rossa Una telefonata e subito si parte Squilla il telefono. È […]

Roma è piena di musei, monumenti e bellezza. All’interno del Colosseo, fino a gennaio 2018, è visitabile la mostra Colosseo. Un’icona che ricostruisce i vari passaggi della vita di questo meraviglio anfiteatro.

“Improvvisare è come scrivere di fronte a un pubblico.” Carl Reiner Le coincidenze Una sventurata serie di avvenimenti mi hanno portata a vivere un periodo dai miei genitori. Chi avrebbe immaginato le fortunate occasioni che da lì sarebbero nate? Sono […]

Poco più di ottanta pagine, poco meno di due ore. Una miriade di domande in cerca di risposta, ma che sia collettiva. Sparwasser e l’Aperilibro Roma pullula di circoli arci, di circoli di ogni tipo, in realtà. Ce ne sono […]

Bancarelle, artisti e musica. Una domenica colorata e allegra al Circolo degli Illuminati. Mercatino hippy Al Circolo degli Illuminati, locale notturno in Via di Libetta, domenica 19 febbraio c’è stato un mercatino hippy. I miei amici di Chamak esponevano le […]